Οι 7 Καλύτεροι Διαιτολόγοι στην Αθήνα

Η διατροφή αποτελεί βασικό κομμάτι της υγείας και της ευεξίας μας, με τους διαιτολόγους να παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καθοδήγηση και την υποστήριξη για την επίτευξη των στόχων μας. Στον οδηγό αυτό, θα ανακαλύψετε τους 7 καλύτερους διαιτολόγους στην Αθήνα, οι οποίοι προσφέρουν εξειδικευμένες υπηρεσίες που καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα αναγκών. Από την απώλεια βάρους μέχρι τη διαχείριση συγκεκριμένων παθήσεων, οι διαιτολόγοι στην Αθήνα μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής: Δημιουργία πλάνων βάσει προσωπικών αναγκών και στόχων.
Διατροφική εκπαίδευση: Κατανόηση της σωστής διατροφής και των θρεπτικών συστατικών.
Παρακολούθηση και αξιολόγηση: Συνεδρίες για την παρακολούθηση της προόδου και την προσαρμογή του πλάνου.
Υποστήριξη σε συγκεκριμένες παθήσεις: Διατροφικές λύσεις για παθήσεις όπως ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές ασθένειες και η δυσανεξία στη γλουτένη.
Υπηρεσίες για αθλητές: Εξειδικευμένη διατροφή για βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
Συμβουλές για απώλεια βάρους: Επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις για υγιή απώλεια βάρους.
Εύρος τιμών: Οι συνεδρίες μπορεί να κοστίζουν από 40€ έως 100€ ανά επίσκεψη, ανάλογα με την εμπειρία και τις υπηρεσίες του διαιτολόγου.
Σημεία προσοχής: Επιλέξτε έναν διαιτολόγο με πιστοποιημένη εκπαίδευση, εμπειρία και καλές κριτικές.

1. Γιάννης Δημακόπουλος
2. Κωνσταντίνος Μπακόπουλος Διαιτολόγος Διατροφολόγος
3. The Nutress

4. Κατερίνα Ζούπη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
5. Αστερία Σταματάκη
6. Nutrisecrets
7. Nutricare

Αριθμός εταιρειών

1538

Επαληθευμένες κριτικές

5,00

Μέση βαθμολογία

Επικοινωνία

1. Γιάννης Δημακόπουλος

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Ηριδανού 6, 115 28, Αθήνα

Διαιτολόγος

Γιατί τους επιλέξαμε

Ο Δρ. Γιάννης Δημακόπουλος είναι ένας εξειδικευμένος διαιτολόγος-διατροφολόγος με πλούσια ακαδημαϊκή και επαγγελματική εμπειρία. Με σπουδές στη διατροφή και τον μεταβολισμό στο University of Surrey και μετεκπαίδευση στην κλινική διαιτολογία στο King’s College London, έχει εστιάσει την καριέρα του στη βελτίωση της υγείας μέσω της διατροφής. Επιπλέον, κατέχει διδακτορικό δίπλωμα με βαθμό «Άριστα» από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ έχει συμμετάσχει σε ερευνητική μελέτη για τη σχέση διατροφής και χρόνιων νοσημάτων. Με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας και πάνω από 5000 περιστατικά, προσφέρει επιστημονικά τεκμηριωμένες και εξατομικευμένες λύσεις για κάθε στάδιο της ζωής.

Οι υπηρεσίες του περιλαμβάνουν τη διαχείριση βάρους, την αθλητική διατροφή, τη διατροφή για την καρδιά, τον διαβήτη και την υπέρταση, καθώς και εξειδικευμένες συμβουλές για χορτοφάγους και άτομα με διατροφικές διαταραχές. Διαθέτει σύγχρονο εξοπλισμό και προσφέρει τόσο συμβουλευτική εξ’ αποστάσεως όσο και κατ’ οίκον υπηρεσίες, προσαρμόζοντας τις λύσεις στις ανάγκες του κάθε πελάτη. Το διαιτολογικό του γραφείο βρίσκεται σε κεντρικό σημείο της Αθήνας, συνδυάζοντας επιστημονική γνώση με πρακτικές που ενισχύουν την ευεξία και τη μακροχρόνια υγεία.

Δείτε περισσότερα

Επικοινωνία

2. Κωνσταντίνος Μπακόπουλος Διαιτολόγος Διατροφολόγος

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Λεωφόρος Μεσογείων 41 (4ος όροφος, 115 26, Αθήνα

Διαιτολόγος

Γιατί τους επιλέξαμε

Το διαιτολογικό γραφείο προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες διατροφικής υποστήριξης και συμβουλευτικής, καλύπτοντας μια ευρεία γκάμα φυσιολογικών και παθολογικών καταστάσεων. Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν εξατομικευμένα πλάνα διατροφής για διαχείριση βάρους, κλινική διατροφή, αθλητική διατροφή και ειδικές ανάγκες όπως χορτοφαγία ή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Με τη χρήση υπερσύγχρονου εξοπλισμού, παρέχεται ανάλυση σύστασης σώματος για την ακριβή παρακολούθηση των στόχων κάθε πελάτη, ενώ η διατροφική εκπαίδευση αποτελεί βασικό στοιχείο της φιλοσοφίας του γραφείου.

Ο ζεστός και φιλικός χώρος του γραφείου έχει σχεδιαστεί με ιδιαίτερη φροντίδα, ώστε να προσφέρει ένα περιβάλλον όπου οι πελάτες μπορούν να νιώσουν άνετα και να αποβάλλουν το άγχος της καθημερινότητας. Μέσω προσωπικών συνεδριών ή και online διατροφής, η επιχείρηση παρέχει υποστήριξη προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου, βοηθώντας στην εγκαθίδρυση υγιεινών συνηθειών χωρίς στερήσεις. Η προσέγγιση βασίζεται στην εξατομίκευση και την επιστημονική γνώση, με στόχο την επίτευξη των προσωπικών στόχων και τη δημιουργία μιας υγιούς σχέσης με τη διατροφή.

Δείτε περισσότερα

Επικοινωνία

3. The Nutress

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Μιχαλακοπούλου 90, 115 28, Αθήνα

Διαιτολόγος

Γιατί τους επιλέξαμε

The Nutress by Κλειώ Χούπη, MSc προσφέρει εξατομικευμένες υπηρεσίες κλινικής διατροφής στην Αθήνα, με στόχο την ενσυνείδητη διατροφή και την εκπαίδευση των πελατών. Με βασική αρχή «Δεν αποκλείουμε καμία τροφή», η επιχείρηση επικεντρώνεται στη δημιουργία ισορροπημένων διατροφικών προγραμμάτων, προσαρμοσμένων στις προσωπικές ανάγκες και προτιμήσεις κάθε ατόμου. Από την ανάλυση σύστασης σώματος μέχρι την υποστήριξη σε περιόδους εγκυμοσύνης και θηλασμού, η προσέγγιση είναι ολιστική και εμπνευσμένη από επιστημονικές βάσεις.

Η διαιτολόγος Κλειώ Χούπη και η εξειδικευμένη ομάδα της προσφέρουν υπηρεσίες που καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα, όπως η βρεφική και παιδική διατροφή, η διαχείριση διατροφικών διαταραχών και η παροχή e-diet λύσεων. Με έμφαση στην ψυχολογία και τη διατροφική ισορροπία, κάθε πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο να προσαρμόζεται στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, είτε πρόκειται για άστατα ωράρια εργασίας είτε για συγκεκριμένες διατροφικές προτιμήσεις. Η φιλοσοφία της επιχείρησης επικεντρώνεται στην υποστήριξη κάθε πελάτη ώστε να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα και να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής για πάντα.

Δείτε περισσότερα

Επικοινωνία

4. Κατερίνα Ζούπη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Λεωφ. Κηφισίας 18, 115 26, Αθήνα

Διαιτολόγος

Γιατί τους επιλέξαμε

Η επιχείρηση προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη διατροφή, συνδυάζοντας επιστημονικές γνώσεις και εξατομικευμένη καθοδήγηση. Με εξειδίκευση στη κλινική διατροφή, τη ρύθμιση βάρους, την αθλητική διατροφή, την παιδική διατροφή, καθώς και την περίοδο εγκυμοσύνης και θηλασμού, η επαγγελματίας δίνει έμφαση στη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών χωρίς στερήσεις. Μέσα από μια ανθρώπινη προσέγγιση, στοχεύει στη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής των πελατών της, προσφέροντας γευστικές λύσεις που μπορούν να γίνουν τρόπος ζωής.

Η επιχείρηση ξεχωρίζει για την αφοσίωσή της στην υποστήριξη των πελατών καθ’ όλη τη διάρκεια της προσπάθειάς τους. Χάρη στην οργανωμένη και συστηματική της προσέγγιση, παρέχει διατροφική εκπαίδευση και εξατομικευμένες συνεδρίες που προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ατόμου. Με γνώμονα την αγάπη για την υγιεινή διαβίωση, η επαγγελματίας βοηθά τους πελάτες να επιτύχουν τους στόχους τους και να επενδύσουν σε μια καλύτερη καθημερινότητα, πάντα με σεβασμό στις προσωπικές τους απαιτήσεις και προτιμήσεις.

Δείτε περισσότερα

Επικοινωνία

5. Αστερία Σταματάκη

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Δημητρέσσα 5, 115 28, Αθήνα

Διαιτολόγος

Γιατί τους επιλέξαμε

Η επιχείρηση προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες διαιτολογίας και διατροφής, με έμφαση στην εξατομίκευση και την επιστημονική κατάρτιση. Με εμπειρία άνω των 22 ετών, η διαιτολόγος παρέχει διατροφική καθοδήγηση για όλες τις ηλικιακές ομάδες και στάδια ζωής, από την παιδική και εφηβική ηλικία μέχρι την εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση και την τρίτη ηλικία. Ειδικεύεται στη διατροφή για κλινικές παθολογικές καταστάσεις, όπως διαβήτης, υπέρταση, καρδιαγγειακά νοσήματα, παχυσαρκία, καθώς και διατροφικές διαταραχές και νοσήματα του πεπτικού συστήματος, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και η κοιλιοκάκη.

Η διαιτολόγος διαθέτει υψηλή επιστημονική εξειδίκευση, καθώς είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην «Κλινική Διατροφή» και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, με αντικείμενο την χειρουργική της παχυσαρκίας. Έχει εκπαιδευτεί στο King’s College London στη δίαιτα FODMAP, η οποία εφαρμόζεται σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Προσφέρει υπηρεσίες που περιλαμβάνουν πρωτόκολλα διατροφής, όπως δίαιτα DASH, διαλειμματική νηστεία και διατροφή χωρίς γλουτένη, ενώ παράλληλα παρέχει υποστήριξη για βαριατρικά χειρουργεία, διατροφική αντιμετώπιση του καρκίνου και πολλές άλλες εξειδικευμένες ανάγκες υγείας.

Δείτε περισσότερα

Επικοινωνία

6. Nutrisecrets

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Καισαρείας 6, 115 27, Αθήνα

Διαιτολόγος

Γιατί τους επιλέξαμε

Το Nutrisecrets αποτελεί ένα σύγχρονο διαιτολογικό κέντρο που προσφέρει υπηρεσίες υψηλής ποιότητας με βάση την επιστημονική γνώση. Εξειδικεύεται στη διατροφική υποστήριξη για κάθε στάδιο της ζωής, από την παιδική και εφηβική ηλικία μέχρι την τρίτη ηλικία, καθώς και σε παθολογικές καταστάσεις όπως υπερχοληστερολαιμία και υπέρταση. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στον Σακχαρώδη Διαβήτη και την Παχυσαρκία, αξιοποιώντας την εξειδίκευση της κλινικής διαιτολόγου-διατροφολόγου σε αυτούς τους τομείς. Επίσης, προσφέρονται εξειδικευμένες υπηρεσίες που συνδυάζουν τη διατροφή με την άσκηση και την αθλητική απόδοση.

Η επιχείρηση διακρίνεται για τη συμβουλευτική της προσέγγιση, που περιλαμβάνει ενημερωτικές ομιλίες, υποστήριξη σε εταιρείες και αθλητικές ομάδες, καθώς και μέτρηση ανθρωπομετρικών χαρακτηριστικών. Μέσα από το πλούσιο επιστημονικό περιεχόμενο του blog της, παρέχει χρήσιμες συμβουλές, συνταγές και πληροφορίες για μια υγιή ζωή. Επιπλέον, δίνεται η δυνατότητα εξ’ αποστάσεως συνεδριών, διασφαλίζοντας την άμεση και ποιοτική επικοινωνία με τους πελάτες μέσω διαδικτυακών πλατφορμών. Με επίκεντρο τη σωστή ενημέρωση και την εξατομικευμένη φροντίδα, προσφέρει λύσεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Δείτε περισσότερα

Επικοινωνία

7. Nutricare

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Λεωφ. Αλεξάνδρας 192Β, 115 22, Αθήνα

Διαιτολόγος

Γιατί τους επιλέξαμε

Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος προσφέρει εξατομικευμένες υπηρεσίες που στοχεύουν στη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής μέσα από την υγιεινή διατροφή. Με εξειδίκευση στην αντιμετώπιση κλινικών περιστατικών, όπως η παιδική παχυσαρκία και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η επιχείρηση δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην εκμάθηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών. Μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, βοηθά τους πελάτες να διαχειριστούν δυσλειτουργικές σκέψεις που επηρεάζουν τη σχέση τους με το φαγητό, επιφέροντας σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους.

Η διαιτολόγος είναι απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο της διατροφολογίας. Οι υπηρεσίες της περιλαμβάνουν ατομικά και οικογενειακά προγράμματα, καθώς και υποστήριξη σε ειδικά θέματα, όπως η βελτίωση των συμπτωμάτων της περιόδου μέσω διατροφής και η θεραπεία βουλιμίας. Με έμφαση στην ανοιχτή επικοινωνία και την προσαρμογή στις ανάγκες κάθε πελάτη, προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση για την επίτευξη του κατάλληλου σωματικού βάρους και την ενίσχυση της συνολικής ευεξίας.

Δείτε περισσότερα

Συχνές ερωτήσεις

Τι υπηρεσίες προσφέρει ένας διαιτολόγος στην Αθήνα;

Ένας διαιτολόγος στην Αθήνα μπορεί να προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, διατροφική εκπαίδευση, παρακολούθηση της προόδου, υποστήριξη σε παθήσεις όπως ο διαβήτης ή οι καρδιαγγειακές ασθένειες, καθώς και εξειδικευμένες συμβουλές για αθλητές ή απώλεια βάρους.

Ποιο είναι το κόστος μιας συνεδρίας με διαιτολόγο στην Αθήνα;

Το κόστος μιας συνεδρίας με διαιτολόγο στην Αθήνα κυμαίνεται συνήθως από 40€ έως 100€, ανάλογα με την εμπειρία του επαγγελματία και τις παρεχόμενες υπηρεσίες.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δω αποτελέσματα από ένα πρόγραμμα διατροφής;

Ο χρόνος για να δείτε αποτελέσματα εξαρτάται από τους στόχους σας και τη συνέπεια στην εφαρμογή του προγράμματος. Συνήθως, παρατηρούνται αλλαγές μέσα σε 4-6 εβδομάδες, αλλά αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον οργανισμό και τις ανάγκες σας.

Πώς μπορώ να επιλέξω τον κατάλληλο διαιτολόγο στην Αθήνα;

Για να επιλέξετε τον κατάλληλο διαιτολόγο, ελέγξτε την εκπαίδευση και την πιστοποίησή του, την εμπειρία του, τις κριτικές άλλων πελατών, καθώς και αν οι υπηρεσίες του καλύπτουν τις ανάγκες σας.

Χρειάζομαι ιατρική παραπομπή για να επισκεφθώ έναν διαιτολόγο;

Συνήθως δεν χρειάζεται ιατρική παραπομπή για να επισκεφθείτε έναν διαιτολόγο. Ωστόσο, αν αντιμετωπίζετε συγκεκριμένες ιατρικές καταστάσεις, είναι καλό να ενημερώσετε τον διαιτολόγο και, αν χρειάζεται, να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Πώς μπορώ να καταλάβω αν το πρόγραμμα διατροφής που μου δίνεται είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο;

Ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα διατροφής βασίζεται σε διατροφικές αρχές που αναγνωρίζονται διεθνώς, περιλαμβάνει ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και είναι προσαρμοσμένο στις ατομικές σας ανάγκες. Επίσης, καλό είναι να συνεργάζεστε με πιστοποιημένο διαιτολόγο.

Ποια είναι τα συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφύγω όταν συνεργάζομαι με έναν διαιτολόγο;

Συχνά λάθη περιλαμβάνουν την έλλειψη ειλικρίνειας σχετικά με τις διατροφικές σας συνήθειες, τη μη τήρηση του προγράμματος, την αναζήτηση γρήγορων αποτελεσμάτων και την επιλογή επαγγελματία χωρίς τα κατάλληλα προσόντα.

Πόσο συχνά πρέπει να επισκέπτομαι τον διαιτολόγο μου;

Η συχνότητα επισκέψεων εξαρτάται από τους στόχους σας και το πρόγραμμα που ακολουθείτε. Συνήθως, συστήνεται μια επίσκεψη κάθε 2-4 εβδομάδες για να αξιολογείται η πρόοδος και να γίνονται τυχόν προσαρμογές.