Οι 3 καλύτερες Υπηρεσίες Υπνοθεραπείας στην Αθήνα

Η υπνοθεραπεία, ως μια εξειδικευμένη μορφή θεραπείας, αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα στην Αθήνα. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις διαθέσιμες επιλογές και να εξερευνήσετε τις υπηρεσίες που παρέχονται στον τομέα αυτό. Από τη βελτίωση της ψυχικής υγείας μέχρι τη διαχείριση του άγχους, η υπνοθεραπεία προσφέρει λύσεις που μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες σας. Εδώ θα βρείτε πληροφορίες για τις υπηρεσίες που προσφέρονται, τα σημεία προσοχής και το εύρος τιμών στην περιοχή της Αθήνας. 3

Διαχείριση άγχους και φοβιών: 50-120 ευρώ ανά συνεδρία
Θεραπεία για αϋπνία και βελτίωση της ποιότητας ύπνου: 60-130 ευρώ ανά συνεδρία
Αντιμετώπιση εθισμών, όπως το κάπνισμα: 70-150 ευρώ ανά συνεδρία
Αυτοεκτίμηση και ενίσχυση αυτοπεποίθησης: 50-110 ευρώ ανά συνεδρία
Υποστήριξη σε περιπτώσεις μετατραυματικού στρες (PTSD): 80-140 ευρώ ανά συνεδρία
Ομαδικές συνεδρίες υπνοθεραπείας: 30-60 ευρώ ανά άτομο
Συμβουλευτική και εξατομικευμένες συνεδρίες: 100-200 ευρώ ανά συνεδρία

1. Christina Drakopoulou Hypnotherapy
2. Tzouli Center
3. Σιανού Ζακλίν

Αριθμός εταιρειών

127

Επαληθευμένες κριτικές

4,83

Μέση βαθμολογία

Επικοινωνία

1. Christina Drakopoulou Hypnotherapy

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Σεβαστείας 38, 157 71, Αθήνα

Υπηρεσία υπνοθεραπείας
Κέντρο καθοδήγησης
Κέντρο εκπαίδευσης

Γιατί τους επιλέξαμε

Η συγκεκριμένη επιχείρηση αποτελεί έναν σύγχρονο και εξειδικευμένο χώρο που προσφέρει υπηρεσίες όπως υπνοθεραπεία, Brief Intensive Therapy και Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP). Με επίκεντρο τη βελτίωση της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας, βοηθά τους πελάτες να αντιμετωπίσουν άγχος, φοβίες, τραύματα και άλλες προκλήσεις της καθημερινότητας. Η προσέγγιση είναι ολιστική, συνδυάζοντας τεχνικές όπως EMDR, EFT-Tapping και Coaching, με στόχο τη ριζική και μόνιμη αλλαγή τόσο στο υποσυνείδητο όσο και στο συνειδητό επίπεδο.

Εστιάζοντας στη γρήγορη και βαθιά επίλυση προβλημάτων, η επιχείρηση προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και workshops, που ενισχύουν την αυτοπεποίθηση, την αυτονομία και την προσωπική ανάπτυξη. Ειδικές εφαρμογές της υπνοθεραπείας περιλαμβάνουν τη διακοπή καπνίσματος, τη διαχείριση ψυχοσωματικών προβλημάτων και τη βελτίωση της δημιουργικότητας. Με την υποστήριξη μιας επιστημονικής και ασφαλούς μεθοδολογίας, οι πελάτες μπορούν να “κάνουν reset” στη ζωή τους και να δημιουργήσουν μια νέα πραγματικότητα, γεμάτη ισορροπία και ευεξία.

Δείτε περισσότερα

Επικοινωνία

2. Tzouli Center

★ ★ ★ ★ ★ 4,5/5

Παράσχου 100, 114 75, Αθήνα

Υπηρεσία υπνοθεραπείας

Γιατί τους επιλέξαμε

Το κέντρο προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες στον τομέα της Κλινικής Υπνοθεραπείας, του NLP (Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού) και του Life Coaching, με στόχο την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη των πελατών του. Με επίκεντρο την προσωποκεντρική προσέγγιση, οι υπηρεσίες του κέντρου περιλαμβάνουν διακοπή καπνίσματος, απώλεια βάρους, αντιμετώπιση άγχους και φοβιών, καθώς και υποστήριξη σε ψυχοσωματικά ζητήματα. Οι συνεδρίες είναι διαθέσιμες τόσο δια ζώσης όσο και online, καλύπτοντας τις ανάγκες κάθε πελάτη με αγάπη, αξιοπρέπεια και σεβασμό.

Η έμπειρη διπλωματούχος υπνοθεραπεύτρια και ψυχοθεραπεύτρια που διευθύνει το κέντρο συνδυάζει προηγμένες επιστημονικές τεχνικές για την επίτευξη των στόχων των πελατών. Οι υπηρεσίες του περιλαμβάνουν ατομικές και ομαδικές συνεδρίες που εστιάζουν στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, της αυτοεκτίμησης και της ψυχικής ευεξίας, καθώς και στη συμβουλευτική σχέσεων. Μέσα από την εξειδικευμένη προσέγγιση και τα προγράμματα, το κέντρο βοηθά τους πελάτες να μεταμορφώσουν τη ζωή τους και να επιτύχουν τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα σε όλους τους τομείς της καθημερινότητάς τους.

Δείτε περισσότερα

Επικοινωνία

3. Σιανού Ζακλίν

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Τιμολέοντος Βάσσου 10, 115 21, Αθήνα

Υπηρεσία υπνοθεραπείας
Υπηρεσία ψυχικής υγείας
Ψυχοθεραπευτής

Γιατί τους επιλέξαμε

Με έμφαση στη βελτίωση της ψυχικής υγείας και την αυτογνωσία, η επιχείρηση προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες όπως συμβουλευτική ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπεία και κλινική ύπνωση. Οι συνεδρίες, που απευθύνονται τόσο σε ενήλικες όσο και σε εφήβους, βασίζονται σε επιστημονικές προσεγγίσεις όπως η βιοθυμική ψυχοθεραπεία, προσφέροντας μια αποτελεσματική και εξατομικευμένη εμπειρία θεραπείας. Επιπλέον, η επιχείρηση παρέχει ομαδικές δραστηριότητες, όπως ομάδες mindfulness και ψυχοεκπαίδευσης, ενισχύοντας την αίσθηση της κοινότητας και της προσωπικής ανάπτυξης.

Οι υπηρεσίες πραγματοποιούνται τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, καλύπτοντας ανάγκες διαφορετικών ανθρώπων σε ελληνική και αγγλική γλώσσα. Με ένα συνδυασμό τεχνογνωσίας και ευαισθησίας, η επιχείρηση υποστηρίζει τους πελάτες της να αξιοποιήσουν τα ψυχικά τους αποθέματα και να επιτύχουν ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή τους. Η κλινική ύπνωση, ως μέθοδος, ξεχωρίζει για την ικανότητά της να διευκολύνει τη σύνδεση με τον εσωτερικό κόσμο, προσφέροντας μια βαθύτερη κατανόηση και θεραπεία.

Δείτε περισσότερα

Συχνές ερωτήσεις

Τι είναι η υπνοθεραπεία;

Η υπνοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί την ύπνωση ως εργαλείο για τη βελτίωση ψυχικής, συναισθηματικής και σωματικής ευεξίας. Συνήθως εφαρμόζεται για τη διαχείριση άγχους, φόβων, εθισμών και άλλων προβλημάτων.

Πώς μπορώ να βρω έναν καλό επαγγελματία υπνοθεραπευτή στην Αθήνα;

Για να βρείτε έναν αξιόπιστο υπνοθεραπευτή, ελέγξτε τα επαγγελματικά προσόντα του, τις πιστοποιήσεις του και τις αξιολογήσεις από προηγούμενους πελάτες. Επίσης, μπορείτε να ζητήσετε συστάσεις από έμπιστα άτομα ή να ερευνήσετε online κριτικές.

Ποιο είναι το κόστος μιας συνεδρίας υπνοθεραπείας στην Αθήνα;

Οι τιμές για μια συνεδρία υπνοθεραπείας στην Αθήνα κυμαίνονται από 50 έως 120 ευρώ ανά συνεδρία, ανάλογα με την εμπειρία του θεραπευτή και τη διάρκεια της συνεδρίας.

Πόσο διαρκεί συνήθως μια συνεδρία υπνοθεραπείας;

Μια τυπική συνεδρία υπνοθεραπείας διαρκεί περίπου 60-90 λεπτά, ανάλογα με τις ανάγκες του πελάτη και την προσέγγιση του θεραπευτή.

Ποια είναι τα οφέλη της υπνοθεραπείας;

Η υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, τη διακοπή κακών συνηθειών, την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, τη διαχείριση του πόνου, την αντιμετώπιση φοβιών και την προώθηση της συναισθηματικής ισορροπίας.

Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για μια συνεδρία υπνοθεραπείας;

Πριν από τη συνεδρία, είναι καλό να είστε χαλαροί, να έχετε καθαρό μυαλό και να είστε ανοιχτοί στις οδηγίες του θεραπευτή. Επίσης, φροντίστε να κοιμηθείτε καλά την προηγούμενη νύχτα και να αφιερώσετε χρόνο για να συζητήσετε τους στόχους σας με τον θεραπευτή.

Πόσες συνεδρίες υπνοθεραπείας θα χρειαστώ για να δω αποτελέσματα;

Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από τη φύση του προβλήματος και τη συνεργασία με τον θεραπευτή. Συνήθως, οι πελάτες βλέπουν αποτελέσματα μετά από 4-6 συνεδρίες, αλλά ορισμένοι μπορεί να χρειαστούν περισσότερες ή λιγότερες.

Υπάρχουν κίνδυνοι ή παρενέργειες στην υπνοθεραπεία;

Η υπνοθεραπεία θεωρείται γενικά ασφαλής όταν γίνεται από επαγγελματία. Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει προσωρινή δυσφορία ή έντονα συναισθήματα. Είναι σημαντικό να συνεργάζεστε με έναν πιστοποιημένο θεραπευτή.